Urmatoarea postare - In curind

Ultima postare - Ce remedii antigripale si antivirale naturale exista pentru adulti, copii si bebelusi?

Avantajele acestui meniu de post

Un meniu de post bine structurat, cum este si cel propus, te va ajuta in foarte multe aspecte ale sanatatii si starii tale generale:

• vei da jos din kilogramele in plus
• te vei simtii mai energic(a)
• iti vei normaliza tranzitul intestinal
• vei avea un somn mai profund, vei adormi mai usor si te vei trezi mai odihnit(a)
• vei avea mintea mai limpede
• iti vei creste imunitatea
• iti vei curata corpul de toxine
• vei stopa procesele inflamatorii din corpul tau, astfel vei avea mai putine dureri
• iti vei hrani corpul in adevaratul sens al cuvantului, bucurandu-te de o hrana variata bogata in vitamine si minerale dar si in toti nutrientii necesari bunei functionari a organismului

💥La trezire  

• 💥Alimentele evidentiate le puteti comanda👉 aici sau cu click pe respectivul aliment

• • In cazul in care doriti o indrumare pentru rezolvarea problemelor de sanatate prin remedii naturiste :
  •  👉Programare consultatie online cu Farm. Anca Ienin (farmacie naturopata)

 COMANDA 👉

Vindecarea tutror formelor de cancer - Hulda Regehr Clark, Editura Vidia

Dati-mi trei saptamani si oncologul dumneavoastra va renunta la operatie!

Invatati cum sa identificati si sa Indepartati cauza cancerului de care suferiti - restul va face corpul dumneavoastra. Nu veti fi in contradictie cu niciun tratament clinic. Cititi cum s-au vindecat alte peste 100 de persoane de tot felul de forme de cancer. Si dumneavoastra puteti face asta! Nu conteaza ce forma de cancer aveti si nici pronosticul! Urmati pas cu pas instructiunile acestei noi si surprinzatoare teorii, pe care se bazeaza tratamentul.

Cel mai important lucru este, ca urmand explicatiile din aceasta carte, va puteti diagnostica și trata singuri, rezultatele sunt vizibile și cuantificabile, iar o abordare corecta opreste chiar de la inceput evolutia bolii!

Cercetatoarea Hulda Regehr Clark a gasit raspunsurile. Ea si-a Inceput studiile In biologie la Universitatea din Saskatchewan, Canada, pe care a absolvit-o cu Magna cum Laudae, iar teza masterat, cu diploma de onoare. Dupa doi ani de studii la Universitatea McGill, ea a urmat cursurile Universitatii din Minnesota, unde a studiat biofizica si fiziologia celulelor. In 1958, Clark a obtinut titlul de Doctor In fiziologie. In 1979, ea a parasit cercetarea finantata de guvern si a inceput sa dea consultatii particulare. Dupa 11 ani de consultatii, ea a inceput sa descopere indicii care conduc la cauzele declansarii cancerului. Prin aceasta carte, dr. Clark va pune la dispozitie cele mai recente observatii, sfaturi, dar și rezultatele si metodele ei in vindecarea cancerului. Cititi si insanatositi-va!

Informatii Suplimentare:

Autor(i):Hulda Regehr Clark
Editura:Editura Vidia
Anul aparitiei:2008

Vindecarea tutror formelor de cancer - Hulda Regehr Clark, Editura Vidia

Avantajele acestui meniu de post

💥La trezire  

De multe ori extenuarea, lipsa de idei, tentatiile si comoditatea ne imping sa facem exceptii de la post si sa mancam primul preparat care ne iese incale!

Ca sa nu te regasesti in aceasta situatie, iti punem la dispozitie un meniu complet pentru postul Pastelui, al Craciunului sau al altor sarbatori.

Desi spectrul de alegeri pare extrem de limitat, exista o multitudine de optiuni si variante de mancare de post.

Alegerea de a tine post nu trebuie neaparat sa fie motivata de „asa a zis preotul” ci de dorinta interioara de a fi mai bun si de a fi mai sanatos.

👉💥 Avantajele acestui meniu de post

Un meniu de post bine structurat, cum este si cel propus, te va ajuta in foarte multe aspecte ale sanatatii si starii tale generale:

• 💥 vei da jos din kilogramele in plus

• 💥 te vei simtii mai energic(a)

• 💥iti vei normaliza tranzitul intestinal

• 💥 vei avea un somn mai profund, vei adormi mai usor

•  si te vei trezi mai odihnit(a)

• 💥 vei avea mintea mai limpede

• 💥 iti vei creste imunitatea

• 💥 iti vei curata corpul de toxine

• 💥 vei stopa procesele inflamatorii din corpul tau,

•  astfel vei avea mai putine dureri

• 💥 iti vei hrani corpul in adevaratul sens al cuvantului, 

• bucurandu-te de o hrana variata bogata in vitamine 

• si minerale dar si in toti nutrientii necesari bunei

•  functionari a organismului

👉 La trezire  

• 2 pahare de apa calduta cu zeama de la 1 lamaie (apa se bea cu inghitituri mici cu paiul)

👉 7:00‐9:00 – Micul dejun

Pasta de seminte:

• 1 pumn seminte de floarea soarelui hidratate o noapte,
• 10 migdale hidratate 1 noapte,
• busuioc,
• coriandru,
• o  lingura ulei de masline,
• zeama de lamaie,
• 1 ceapa verde tocata marunt

se mixeaza in blender, adaugandu‐se putina apa pentru a se putea mixa, pana cand devine o pasta fina si cremoasa

Serveste cu paine WASA.

👉 11:00 – Gustare

• 1 portocala

👉 13:00‐14:00 – Pranz:

Salata de cruditati cu chiftele de fasole neagra

1.Salata din:

• ardei,
• ridichi,
• salata verde,
• patrunjel,
• leurda.

Peste salata se pune:

• zeama de lamaie,
• o lingura ulei de masline presat la rece
• 1 lingura fulgi de drojdie inactiva

2.Chiftele cu fasole neagra

Ingrediente:

• 2 cani fasole neagra fiarta
• ½ cana faina de ovaz
• 4 catei de usturoi zdrobiti
• o ceapa rosie mare tocata
• 2 ardei rosii tocati,
• 1 lingurita de boia dulce,
• 1 lingurita chimen,
• 1/2 lingurita de ghimbir pulbere,
• sare, piper cayenne.

Preparare:

Se zdrobeste fasolea si se amesteca cu restul ingredientelor, se formeaza chiftelute, se coc la cuptor 25‐30 min la 180°C.

👉17:00 – Gustare

• 10 nuci

 👉19:00 – Cina

Mamaliga cu nuci caju:

• malai bio
• 1 lingurita ulei de masline
• 3 linguri caju macinat

Se prepara mamaliga, apoi dupa ce s-a racit un pic se amesteca cu caju-ul si uleiul de masline. Se amesteca bine cu telul, rezultand la final o mamaliga cu consistenta smantanoasa

• 💥Alimentele evidentiate le puteti comanda👉 aici sau cu click pe respectivul aliment

Acest meniu este un exemplu de alimentatie variata, echilibrata care confera energie, luciditate mentala, dezvoltare armonioasa si duce la normalizarea greutatii corporale.

Meniul este conceput si realizat de:

Farm. Anca Ienin

consultant in nutritie si sanatate,

CEO 

promotor al conceptului de Naturopatie in Romania.

• In cazul in care doriti o indrumare pentru rezolvarea problemelor de sanatate prin remedii naturiste :
•  👉Programare consultatie online cu Farm. Anca Ienin (farmacie naturopata)

👉💥 Aceasta este prima farmacie naturopata din Romania si poate printre putinele din lume.

Totusi ce inseamna NATUROPATIE?

Multi ar fi tentati sa confunde termenul de naturopat cu naturist, insa naturopatia este mai mult de atat.

👉💥 Naturopatia este o stiinta care are la baza in proportie de 100% sisteme naturale, organice de detoxifiere si nutritie care duc la regenerarea tesuturilor si vindecarea intregului organism. Acestea sunt de natura sa determine instalarea adevaratei sanatati, vitalitati si longevitati.

Farmacistul naturopat foloseste numai natura, remediile naturale si terapiile asociate acestora pentru a realiza acest lucru.

👉💥 Naturopatia este una dintre cele mai grandioase stiinte de pe planeta, care desi functioneaza perfect, nu este complet elucidata pana in prezent. Ea cuprinde toata chimia, fizica, hidroterapia, terapia vibrationala, cromoterapia, fitoterapia, terapia bioenergetica, terapia emotionala, reflexologia, terapia prin hrana si nutritie, terapia prin post si detoxifiere, combinarea corecta a alimentelor si alte practici similare.

👉 Detoxifierea si 👉 alcalinizarea organismului se afla in centrul naturopatiei.

Naturopatia se intemeiaza pe premisa ca boala este un proces natural sau o consecinta, nu o intamplare sau un „blestem”. Cand organismul este marcat de aciditate si plin de toxine, mucus, puroi, paraziti, chimicale, conservanti, antibiotice, pesticide si produsi secundari, atunci sansele organismului de a fi sanatos sunt minime. Mai multe despre ce inseamna boala si ce semne ne da organsimul poti afla si citind articolul „Boala, sau incercare de detoxifiere?”.

Naturopatia este o stiinta cu adevarat holistica care include corpul, emotiile, mentalul si sufletul fiindca omul este o fiinta integrata, unica si perfecta.

Holistic este un termen care provine din limba greaca, HOLOS = INTREG, adica a lua corpul ca un intreg, nu pe parti separate. Fiecare celula si fiecare organ din corpul nostru comunica si este strans legat de celalalte componente, tratamentul cel mai eficient fiind cel al intregului corp.

Omul este un sistem complex, astfel boala se poate instala la mai multe nivele, fenomen care este in mare parte necunoscut pacientilor. Boala apare mai intai in planurile subtile (emotionale) ale organismului si abia apoi in planul fizic.

Naturopatia este o modalitate curativa de ordin superior care abordeaza cauzele si nu efectele. Preventia este cel mai eficient tratament, spune un principiu din cele 3 care ne ghideaza activitatea.

In concluzie farmacie naturopata nu este doar o farmacie unde se gasesc plante ci este o farmacie unde se promoveaza un concept mult mai amplu decat atat, un concept care cuprinde stiinte si metode vaste de detoxifiere, regenerare si vindecare.

Aici noi promovam conceptul de NATUROPATIE. Personalul specializat format din farmacisti si asistenti de farmacie imbratiseaza si promoveaza conceptul de sanatate holistica si stiinta denumita naturopatie. Promovam, nu doar plante, ci si concepte de stil de viata, alimentatie, detoxifiere, gandire pozitiva si terapii complementare care vin in sprijinul unei sanatatii depline.

Cu drag,
Farm. Anca si Adrian Ienin – promotorii conceptului de naturopatie in Timisoara si in Romania.

• In cazul in care doriti o consultatie ( oriunde ati fi ) pentru rezolvarea problemelor de sanatate prin remedii naturiste :
•  👉Programare consultatie online cu Farm. Anca Ienin (farmacie naturopata)

Homeogenezis este o gama de produse inedite si originale creata de laboratorul Imprint Invent din Romania. Produsele Homeogenezis au o abordare deosebita neputand fi comparate cu alte produse din punct de vedere al formularii lor.

Produsele Homeogenezis combina fitoterapia cu medicina informationala sau energetica, avand astfel un efect intens dar si subtil actionand in organism atat in plan fizic cat si in plan emotional.

Modul de actiune si formularea produselor Homeogenezis nu sunt usor de inteles de aceea mai jos aveti informatii despre acestea.

👉💥 Principle dupa care sunt elaborate produsele 

Homeogenezis:

• Homeogeneza = geneza similara, asemanatoare, in acelasi fel si/sau mod, dupa acelasi model si/sau tipar, dupa chip si asemanare, etc.
• Homeogenezica = identificarea si valorificarea principiilor, legilor, regulilor si normelor homeogenezei

Produsele Homeogenezis reprezinta o evolutie decisiva in practica terapeutica. Ele imbina fitoterapia cu tehnologia medicala avansata si alte terapii complementare. Organizate pe criteriile medicinii alopate, ele dezvolta cel putin trei directii noi in tratamentul problemelor de sanatate:

• accesul facil la tratamentele de tip informational,
• utilizarea eficienta a principiilor active din plantele medicinale si
• abordarea directa a dezechilibrelor emotionale.
• In 2016, Laboratorul Homeogenezis a definitivat o tehnologie proprie de extractie a principiilor active terapeutic din plantele medicinale si traditionale. Aceasta tehnologie asigura sinergia, biocompatibilitatea si biocomplianta prin care se reduc  la minim eforturile si perioadele  metabolice necesare organismului sa valorifice potentialul terapeutic al plantelor si ofera un efect crescut al acestora. In prezent cu toate ca se dezvolta productia, principala activitate ramane cercetarea si realizarea de noi produse.
• 
  

• 👉💥– Produsele Homeogenezis nu sunt un panaceu, dar oricine le-a folosit adecvat a evaluat diferenta dintre aceasta abordare complementara si orice alta forma de medicatie, terapie si tratament alopate, complementare sau alternative.

  – Intr-un procent de 100%, la toate persoanele care au utilizat cel putin un an produse Homeogenezis de minim 3 ori pe zi, analizele medicale s-au incadrat in parametrii declarati normali de medicina alopata.

  – Toti prescolarii cu frecvente probleme respiratorii, digestive si imunitar-alergice, la care s-au utilizat complementar asocierile Homeogenezis necesare, minim sase luni, s-au echilibrat stabil.

  – Produsele Homeogenezis sunt remedii naturale pentru tratamente si terapii complementare care sustin, potenteaza si completeaza practica medicala alopata.

  – Suplimentele alimentare Homeogenezis pot scurta perioada de tratament alopat al afectiunilor acute.

  – Utilizarea acestora ca tratament medical complementar alopatiei in bolile cronice pentru o perioada de unu pana la trei ani poate duce la o recuperare a echilibrului organismului.

  – Produsele Homeogenezis pot contribui la evitarea efectele secundare si adverse ale medicatiei alopate.

  – Intervin direct in mecanismele durerii, dar principala actiune este la nivelul sursei acesteia si anume la nivelul disfunctiilor si dereglarilor  celulare, organice si tisulare care au generat durerea, pe care le echilibreaza,  realizand astfel rezolvarea pe termen lung. Acest efect poate contribui, inca din primele zile, la renuntarea treptata la antialgicele si antiinflamatoarele cu efect local si temporar.

  – Optimizeaza si echilibreaza activitatea si organizarea celulara si organica, astfel oboseala cronica si surmenajul dispar din primele saptamani de administrare de cele mai multe ori

  – Contribuie la realizarea unui substrat emotional – afectiv care sa echilibreaze perturbarile si tulburarile de conduita si personalitate si consecintele psihosomatice ale acestora.

  – Suplimentele alimentare Homeogenezis pot  contribui la echilibrarea organismul in diverse cazuri de dezechilibre considerate cronice pana la situatia in care acesta nu mai are nevoie de tratament.

• Multa sanatate

• • In cazul in care doriti o consultatie ( oriunde ati fi ) pentru rezolvarea problemelor de sanatate prin remedii naturiste :
  •  👉Programare consultatie online cu Farm. Anca Ienin (farmacie naturopata)

In localitatile unde exista un mix de locuinte -case si blocuri - presiunea este mai crescuta pentru a asigura apa la orice inaltime . Astfel pentru cei care stau la case presiunea este foarte mare pentru instalatia de apa si de multe ori se produc deteriorari la instalatia de apa- se produc fisuri la conducte sau la filtrele de la centrala. M-am confruntat cu astfel de probleme atunci cind furnizorul de apa a crescut presiunea peste cea obisnuita .

Am cumparat un reductor de presiune si l-am montat pe traseul de alimentare al centralei termica unde am avut cele mai multe probleme.Atunci cind presiunea este mai mare, este si debitul de apa  crescut. 

Poate că te întrebi de ce ai nevoie de un regulator de presiune în casa ta? 

👉Apa care intră în instalația de alimentare cu apă menajeră poate fi furnizată la o presiune mult mai mare decât cea indicata pentru menținerea în siguranță a rezistenței conductelor și instalațiilor sanitare.

👉O astfel de presiune crescută poate genera 💥spargerea țevilor, deteriorarea racordurilor și fitingurilor și, în final, o inundație a locuinței.

👉O țeavă spartă poate provoca numeroase daune și, dacă nu remediezi la timp probleme, poate provoca daune structurii casei tale.

👉Menținerea alimentării cu apă la presiunea corectă te asigură că nu te vei confrunta cu o creștere bruscă a presiunii în instalațiile sanitare și că vei scăpa de inundații și de o factură costisitoare la reparații si la consumul de gaze pentru apa calda.

 COMANDA:

Urmatoarea postare - Romania tara de poveste

Urmatoarea postare - Extractul din muguri de arin alb

Urmatoarea postare - Zeolit - supliment alimentar

Ultima postare -  Tratament naturist prolaps uterin - pachet

                         Prolaps uterin.(Histeroptoza)

            Coborârea uterului, care în stare normală se află în centrul micului bazin, fiind susţinut de planşeul pelvian, de ligamentele uterosacrate, largi şi rotunde şi a pereţilor vaginului. Se disting 3 grade: gradul 1 când uterul se prezintă în interiorul vaginului, deşi este coborât, gradul 2 când uterul se prezintă între labiile mari, gradul 3 când uterul atârnă între coapse. Se produce de obicei încet. La început apar tulburări urinare, retenţie, incontinenţă, cistită. Boala nu pune viaţa în pericol, dar constituie o afecţiune jenantă.

Tratamentul este profilactic şi curativ.

Profilactic: în timpul naşterii se dă o asistenţă corectă gravidei, iar la nulipare astenice- cultură fizică.

Tratamentul curativ este chirurgical.

Este o afecţiune neplăcută care apare în general la femeile de vârsta a treia. Această afecţiune provine din faptul că organismul este slăbit şi îmbătrânit, iar tonusul musculaturii uterine nu mai poate să aibă elasticitatea necesară. Datorită acestui fapt uterul cade.

Tratament:

Se pot folosi următoarele plante medicinale: afin, anin, creţişoară, stejar, traista ciobanului.

Modul de folosire al plantelor:

Afin (Vaccinum myrtylis)- 4 linguri de frunze se pun la 1 litru de apă şi se fierb timp de 15 minute. Se strecoară şi se fac spălături vaginale de 2 ori de zi. Este foarte eficient acest tratament datorită faptului că conţine foarte mult tanin care este un astringent.

Anin (Anus incata) 2 linguriţe de coajă mărunţită se pun la 250 ml apă şi se fierb pentru 10 minute. Se strecoară şi se fac spălături vaginale zilnic de 2 ori cu irigatorul, pentru faptul că această plantă este foarte astringentă.

Creţişoară (Alchemilla vulgaris)– se va putea lua sub formă de ceai care se face din 2 linguriţe de plantă mărunţită la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute apoi se strecoară. Se pot consuma 3 căni pe zi.

Tinctură- 50 g de plantă mărunţită se va pune la 250 ml alcool alimentar de 70 grade. Se ţine apoi timp de 15 zile agitând des sticla care va fi închisă ermetic. Se strecoară. Se poate apoi lua câte 3-4 linguriţe din tinctură pe zi, perioade lungi de timp.

Concomitent se vor face spălături cu acest ceai de creţişoară de 2 ori pe zi.

Stejar (Quercus robur)- coajă- 4 linguri se pun la 1 litru de apă şi se fierb timp de 15 minute apoi se strecoară. Se fac cu acest ceai spălături vaginale de 2 ori pe zi. Se poate consuma intern 1-2 căni concomitent.

Traista ciobanului (Capsela bursa pastoris) 2 linguriţe de plantă mărunţită se pun la 250 ml apă clocotită. Se acopere pentru 15 minute apoi se strecoară. Se poate consuma intern 2 căni pe zi şi de asemenea se vor face spălături vaginale tot de 2 ori pe zi, cu apă la temperatura corpului.

Extern în toate cazurile se pot face cataplasme cu plantele din ceaiurile de mai sus sau comprese. Acestea se pun calde şi se acopere apoi cu un nailon. Se ţin cât timp sunt calde. De asemenea se poate folosi tincturile din plantele de mai sus cu care se poate unge partea stângă a abdomenului de la vagin în sus.

De asemenea se mai pot face băi de şezut cu plantele de mai sus.

Tinctura de talpa gâştei.

Leonorus cardiaca.

Produs de Dacia Plant Sebeş.

Acţiuni.

Intern: antiastmatic (împiedecă apariţia senzaţiei de sufocare), antidepresiv, antispasmodic, astringent, calmant general, calmant cardiac, calmant gastric, cicatrizant, diminuează stările de excitaţie cerebrală, expectorant, hipotensiv (acţionează mai degrabă în sens reglator), produce relaxarea vaselor sanguine care alimentează cordul şi într-o anumită măsură cordul în sine, tonic cardiac, tonic general, uterotonic (favorizează tonifierea uterului), vasoconstrictor periferic.

Extern: antiinflamator, antiseptic, astringent şi cicatrizant, regenerator epitelial.

Indicaţii.

Intern: aritmie cardiacă de origine nervoasă, hipertensiune arterială, ischemie cardiacă (atât forme dureroase, cât şi ne dureroase), tulburări de menopauză, dismenoree (ciclu neregulat şi/sau dureros), amenoree (absenţa sau întârzierea patologică a menstruaţiei), reumatism, bronşită, astm, crize astmatice care apar pe fondul de stres, depresie, depresie însoţită de anxietate, prolaps şi atonie uterină, gastrită hiperacidă pe fond de stres, colită de fermentaţie, digestie dificilă, distonie neuro-vegetativă.

Extern: contuzii, răni, arsuri, reumatism, prolaps uterin, febră tifoidă (se pun cataplasme pe ceafă şi tălpi), dureri de spate (cataplasme sau unguent local pe locul afectat).

Contraindicaţii: nu se cunosc.

Sursa : 

Prolaps uterin.(Histeroptoza)

• Zeolitul (clinoptinolitul) este unul dintre cei mai puternici antioxidanti de pe planeta;
• A fost declarat mineral al secolului XX de Organizatia Stiintifica Mondiala datorita proprietatilor sale magice si utilizarii sale tot mai mari pentru detoxifierea corpului;
• Un adevarat cadou de la Mama Natura, zeolitul a fost descoperit abia recent cu proprietatile sale de mineral „minune”;
• Functia sa este de a stimula eliberarea celulelor stem necesare, restabilind sanatatea chiar si acolo unde medicamentul oficial este neputincios;

• Zeolitul este considerat complet inofensiv si netoxic pentru administrare orala la oameni si animale. Aceasta include bebelusii, copiii, femeile insarcinate si mamele care alapteaza;

• Zeolitul este un mineral poros compus in principal din aluminosilicati aposi de sodiu si calciu, siliciu si oxigen. Este un absorbant puternic. La nivel microscopic, se poate observa ca scheletul sau are structura unui fagure;
• Aceasta structura confera zeolitului aceste proprietati unice. Incarcat cu energie electrica negativa, mineralul face posibila atragerea si retinerea cationilor din mediul in care se afla si, la randul sau, eliberarea altora. Amplasat intr-un mediu apos, zeolitul elimina toate substantele daunatoare din acesta, inclusiv contaminarea radioactiva;
• Are un puternic efect imunostimulator si anti-gripal asupra corpului uman;
• Stabilizeaza functia sistemului imunitar, oferindu-i o protectie perfecta impotriva diferitelor boli;
• Purifica toxinele din organism, absorbite prin aer si alimente;
• Regenereaza celulele hepatice deteriorate;
• Completeaza tratamentul hepatitei virale si al cirozei;
• Protejeaza ficatul de medicamentele care provoaca stres;
• Neutralizeaza otravurile industriale;
• Stimuleaza peristaltismul intestinal;
• Ajuta la eliminarea radicalilor liberi din corp;
• Ajuta la mentinerea rezistentei membranelor celulare;
• Actioneaza ca un antioxidant puternic;
• Un antioxidant puternic. In prima luna de utilizare, se pierd 3-4 kg din cauza eliminarii zgurii din organism. Zeolitul este cel mai puternic agent detoxifiant care ajuta organismul sa se protejeze de radicalii liberi;
• Are proprietati absorbante impotriva elementelor radioactive precum Cesiu 134 si Cesiu 137, strontiu, precum si metale grele, precum mercur, cadmiu, plumb, zinc, crom;
• Elimina acidul lactic din muschi si imbunatateste tonusul muscular (potrivit pentru utilizare la sportivi pentru recuperare rapida);
• Reduce riscul de dezvoltare a celulelor canceroase;
• Normalizeaza echilibrul acido-bazic. Acest lucru este extrem de important pentru intarirea generala, deoarece majoritatea oamenilor traiesc intr-o stare de aciditate in exces, cauzata in principal de o alimentatie slaba sau necorespunzatoare;
• Ajuta organismul sa-si regleze echilibrul biochimic. Imbunatateste absorbtia altor nutrienti de catre organism;
• Curata rinichii si bila din nisip;
• Singurul mineral care ajuta la transpiratia abundenta cauzata de probleme nervoase;
• Normalizeaza tensiunea arteriala, elimina insomnia, transpiratia, tensiunea, ajuta si la ulcer, gastrita, colita, probleme cardiovasculare si ale sistemului nervos.
• Click aici : COMANDA 

Dieta Dash, regimul care reduce tensiunea 
arteriala

Denumirile pompoase de obicei nu spun mare lucru iar o dieta cu atat mai putin. Ne-a atras atentia insa aceasta denumire pentru ca se bazeaza pe principii pe care si noi le promovam.

Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a fost aleasa cel mai bun regim al anului 2013 in Statele Unite, pentru ca ajuta in mai multe afectiuni:

• scaderea tensiunii arteriale,
• scaderea riscul de boli de inima,
• scaderea riscului de accident vascular cerebral si cancer
• reduce riscul de formare a pietrelor la rinichi
• poate incetini progresia bolilor de inima si de rinichi.

Dieta DASH se bazeaza pe 2 principii:

• este bogata in fructe, legume, cereale integrale, peste, fasole, seminte si nuci.
• este saraca in sare si sodiu, zaharuri adaugate si dulciuri, grasimi si carne rosie.

Venind cu un aport crescut de alimente crude si naturale iar in acelasi timp reducand alimentele care pot fi nocive, nu facem altceva decat sa inversam procesul care duce spre Hipertensiune arteriala, ca mai apoi aceasta sa se normalizeze.

Din acelasi motiv si alte „diete” au cam aceleasi rezultate: dieta vegetariana, dieta raw-vegana, dieta mediteaneana, etc.

Principii si sfaturi ale Dietei DASH in hipertensiune:

• Adauga fructe sau legume la fiecare masa, astfel incat cel putin jumatate din farfurie sa fie cu fructe si legume. (Dar nu combina fructele cu alte mancaruri la aceeasi masa.)
• Alege alimente de culori diferite, astfel incat farfuria ta sa fie plina de culoare
• Limiteaza adausul de sare si foloseste o sare neaditivata
  • Poti compensa gustul sarat cu alte arome: legume aromatice (ex: ceapa, ardei, usturoi), plante aromatice (ex: rozmarin, patrunjel, coriandru), condimente si mirodenii (ex: piper negru, scortisoara, chimen, ghimbir, nucsoara)
• Citeste cu atentie etichetele, urmarind, pe langa E-uri, continutul de zahar si de sare. Daca pe eticheta scrie 1 g de sodiu, inseamna 2,5 g de sare, adica jumatate din doza zilnica recomandata (ADMIS – 6 g sare/zi – 1 lingurita de sare/zi)
• opteaza pentru surse de proteine vegetale
• consuma nuci si alte seminte, care iti ofera aportul de grasimi esentiale
• elimina zaharul, grasimile saturate si grasimile trans din alimentatie
• nu consuma conserve sau oricare alte produse care au aditivi si continut crescut de sodiu

Dieta DASH este usor de pus in practica cu ajutorul MentorSano (o aplicatie inedita de health&lifestyle) si este recomandata fara restrictii in ceea ce priveste varsta, fiind indicata inclusiv adolescentilor si tinerilor supraponderali.

Efortul fizic in dieta DASH

Efortul fizic este indispensabil si are mai multe efecte pozitive:

• arderea caloriilor,
• scaderea tensiunii arteriale,
• eliberarea de sters,
• detoxifierea organsimului.

Daca nu ai mai facut de mult timp sport, nu te apuca de exercitii dificile sau intense ci fa exercitii simple si usoare, urmand sa cresti gradual intensitatea si durata. Fiind vorba  de inima si hipertensiune este bine sa alegi sporturi de anduranta, care intaresc puterea inimii si duc la un control mai bun al tensiunii arteriale (alergare pe distante lungi, inotul, ciclismul, etc.).

Cel mai banal este mersul pe jos, in fiecare zi, daca se poate intr-un ritm mai alert sau alergarea usoara. Ambele sunt ideale pentru sanatatea inimii.

Pe scurt DIETA DASH pentru Hipertensiune 

inseamna:

• modificarea obiceiurilor alimentare
• renuntarea la fumat si la alcool
• reducerea greutatii corporale
• exercitiu fizic regulat
• tehnici de relaxare pentru reducerea stresului

Tot mai multi experti si nutritionisti sustin ca dieta DASH ar trebui sa fie stilul de viata al omului modern, pentru ca are marile calitati de a nu produce niciun fel de carente nutritionale in organism si de a preveni cele mai frecvente boli care apar astazi.

O alimentatie vegana, bogata in alimente integrale poate fi o solutie pentru reducerea valorilor tensiunii arteriale.

Mentine aceasta dieta macar o perioada de timp pentru a observa rezultatele.

Iata un exemplu de meniu care este construit astfel incat sa respecte principiile dietei DASH si cu siguranta te va ajuta pe drumul sanatatii!

Suplimente si remedii care sprijina normalizarea 

tensiunii arteriale

Odata cu agricultura intensiva si cu stresul zilelor naostre ne este tot mai greu sa obtinem toti nutrientii din alimente iar mai apoi acestia sa se si absoarba in organism. Chiar daca nici o carenta de nutrienti nu este o cauza directa a Hipertensiunii arteriale, anumite suplimente alimentare pot fi de un real ajutor in mentinerea valorilor normale ale HTA sau pot sprijini buna functionare a inimii:

• Omega 3 – acizi grasi esentiali pentru buna sanatate a sistemului circulator
• Coenzima Q10 – coenzima antioxidanta la nivelul vaselor de sange si un nutrient important al inimii
• Magneziu – mineral cu efect antistres si cu rol benefic in functionarea inimii
• Plante benefice: Paducel, Talpa Gastii, Vasc, Usturoi, Maslin
• Artecardiven – un remediu unic cu o actiune complexa
• Alte combinatii de plante pentru Hipertensiune arteriala

Pe final retine urmatoarele:

• Hipertensiunea arteriala este o boala grava care nu trebuie neglijata
• Este nevoie de un consult medical regulat si de o legatura apropiata cu medicul
• Hipertensiunea poate fi prevenita si normalizata prin schimbari in stilul de viata

Fi responsabil pentru sanatate ta si nu uita ca cel mai bun tratament este PREVENTIA!

FARM. ANCA SI ADRIAN IENIN

Anca si Adrian Ienin, farmacisti naturopati si fondatori ai conceptului Minunea Naturii. Au transformat pasiunea pentru alimentatie, stil de viata sanatos si tratamente naturale intr-un concept dedicat sanatatii depline. Scriu articole documentate de ultimele studii in domeniu si din experienta directa cu pacientii. Cred in exemplul propriu si integritate, astfel informatia furnizata este credibila si autentica.

💥👉Programare consultatie online 50 de minute

Proprietatile benefice ale frunzelor de coacaze negre sunt recunoscute de medicina oficiala. Acestea au importante proprietati medicinale, deoarece contin uleiuri volatile, acid tanic, saruri de potasiu si multa vitamina C.

• Frunzele de coacaz au actiune diuretica;
• Stimuleaza actiunile sistemului nervos simpatic, ajutand la eliminarea stresului si anxietatii;
• Sunt antireumatismale renumite;
• Preparatele din frunze de coacaz intaresc sistemul imunitar. Ceaiul de frunze de coacaz este indispensabil in mijlocul racelilor de sezon. Acesta este recomandat gravidelor toamna si primăvara ca un remediu absolut natural;
• Amelioreaza atacurile de alergii ale pielii. Pentru tratamentul eczemelor și dermatitei, decoctul este utilizat extern;
• Au proprietati antiinflamatorii pronuntate. Compusul organic regleaza procesul de coagulare a sangelui, reduce permeabilitatea peretilor vasculari si suprima dezvoltarea proceselor inflamatorii, ajutand la prevenirea si tratamentul adjuvant al aterosclerozei, hipertensiunii, patologiilor vasculare si bolilor virale;
• Imbunatateste starea sistemului musculo-scheletic. Acestea asigura densitatea osoasa si dentara, elasticitatea si fermitatea pielii;
• Intaresc sistemul cardiovascular;
• Stimuleaza tractul digestiv;
• Substantele din compozitia frunzelor de coacaz sunt implicate in formarea si regenerarea tesuturilor, ajuta la recuperarea mai rapida, imbunatatesc memoria si concentrarea.

Portofoliul Benesio s-a marit cu un nou produs, dedicat protectiei celulelor impotriva stresului oxidativ. Cel mai nou produs Benesio se numeste NeuroAlfa si are o compozitie complexa formata din 9 vitamine (E, D3, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12) si minerale, care ajuta la imbunatatirea memoriei si a sistemului nervos periferic.

 👉Farmacie online cu preturi mici. 

Descopera mii de produse pentru sanatatea si confortul familiei tale. Plata in rate, livrare rapida!

E Black Friday cu reduceri de până la 70% la mii de produse!                   click aici👇

👉Magazin Ochelari de Vedere, Soare & Lentile de Contact 

Gaseste ochelari de vedere, de soare si lentile de contact pe Lensa.ro! Oferte de top, calitate premium, consultanta. Hai sa vezi!              click aici  👇

 👉Produse Naturale Nutritive 

Produse Naturale Nutritive — Bogate în nutrienți și pentru toate gusturile - sub formă de suc, capsule, gem sau pudră. Cumpără produsele bio realizate cu drag și seriozitate în România

                                       Click aici 👇

👉Produse apicole

21 de ani de experiență — Sănătate și vitalitate : lăptișor de matcă, polen crud și alte produse premium. Prioritatea noastră este să îți oferim produse apicole pure, de cea mai bună calitate.

                           Click aici 👇

-----------------------------------------------------------------------------------

👉 Magazin naturist • Produse naturiste • Plafar online

Produse Cosmetice Naturale Ai la dispozitie cosmetice bio cu plante si ingrediente provenite ...

Produse Alimentare Online ... Comanda Online Alimentare. 8312 Produse in Stoc. Diversitate ...

Pachete 1+1 Comanda Online Pachete 1+1. 470 Produse in Stoc ...

Promotii Vegis.ro Comanda Online Produse din Categoria Promotii. 5247 ...

Afectiuni Produse, tratamente si remedii naturiste grupate pe tipuri de ...

Mai multe rezultate  »Click👉  aici sau aici                             👇 ---------------------------------------------------------------------------

Suplimente Nutritive

Produse adresate Nevoilor Tale Alege din Sute de Produse

👇

Imunitate

+2000 Produse in Stoc Preturi Speciale de la 10 Lei

👇

---------------------------------------------------------------------------

👉

| Ghidul tău de sănătate holistică și magazin online ...

Cauți tot ce e mai bun pentru minte, suflet și organism? Intră acum pe  site să descoperi produse naturiste, sfaturi sănătoase și rețete ...

Cosmetice Produse cosmetice naturale atent selecționate: dermato ...

Slăbit Produsele de slăbit din ingrediente naturale, bogate în nutrienţi ...

Magazin produse organice magazin produse organice. Te invităm la shopping verde viu ...

OFERTE LUNARE Produsele tale favorite sunt la reducere: suplimente nutritive ...

Mai multe rezultate  »Click aici                                sau aici 👇 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👉 Sănătate Naturală : Bio & Sănătos Îmbunătățește-ți starea de bine ! Alimentație sănătoasă și naturală. Transformă-ți sănătatea cu : Produse bio pentru o viață sănătoasă. Produse de Calitate. Preturi Exceptionale. Promotii zilnice. Suplimente Alimentare Gama larga de suplimente alimentare la super preturi. Promotii Afla care sunt produsele la pret special. Alimente bio Alege din sutele de alimente bio Pentru o viata mai sanatoasa Alimente sanatoase Alimente pentru sanatatea ta, la super preturi. Pachete Imunitate Beneficiază de 30% reducere la pachete pt sezonul rece. Mai multe rezultate  »Click aici                                sau aici 👇 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

👉Produse bio  | Comandă Online & Livrare Acasă

👉Magazine online - pharma

Suc de Afin Siberian 100% natural și ecologic, cu zeci de beneficii pentru corp și pentru minte.

Afinele siberiene conțin de 13 ori mai mulți antioxidanți decât afinele normale, alături de numeroase vitamine și minerale esențiale pentru organism.

Acum ai parte de toate într-un suc 100% natural, BIO și ecologic, cu un gust unic și aromat.

Un suc realizat prin presare la rece, care-i păstrează toate proprietățile de vindecare și nu conține aditivi, conservanți, zahăr adăugat, apă sau coloranți.

Suc de Afin Siberian - Comanda online

👉Longevitate

Numite adesea și “Fructele Tinereții”, afinele siberiene cresc speranța de viață și au beneficii dovedite pentru longevitate. Fructele sunt renumite în Japonia pentru aceste proprietăți — o țară care numără surprinzător de mulți oameni cu vârsta de peste 100 de ani. Conform studiilor, aceste beneficii impresionante se datorează antioxidanților puternici din afinele siberiene, precum flavonoidele și resveratrolul. Ele mențin vigoarea și tinerețea organismului, crescând speranța de viață.

👉Anti - imbatrinire

Afinele siberiene sunt folosite în medicina tradițională și pentru proprietățile lor anti-îmbătrânire. Antioxidanții din fruct luptă cu succes împotriva stresului oxidativ, menținând organele tinere și sănătoase. Totodată, micile fructe au grijă de sănătatea părului, pielii și unghiilor, încetinindu-le procesul de îmbătrânire și păstrându-le aspectul tânăr.

👉Fitness&Alergat

Sucul natural de afine siberiene are beneficii și pentru sport. Studiile arată că acest fruct misterios te ajută să alergi mai repede și pe distanțe mai lungi, fiind un partener de nădejde pentru orice alergător. Conform unui studiu realizat la Northumbria University, sucul de afine siberiene a îmbunătățit semnificativ timpul alergătorilor într-o cursă de 5 kilometri, diminuându-le oboseala și inflamațiile musculare. Cu doar 100ml pe zi, ai un avantaj competitiv în fiecare cursă.

👉Alzheimer & Dementa

Cu un conținut bogat în polifenoli, acest suc minune diminuează riscul de Alzheimer, demență și alte boli neurodegenerative. Conform cercetărilor medicale, sucul de afine siberiene îmbunătățește memoria și protejează creierul de efectele nocive ale radicalilor liberi. Toate aceste beneficii se datorează antioxidanților din fructe, care luptă cu succes împotriva stresului oxidativ.

👉Ochi

În Japonia, afinele siberiene sunt cunoscute și ca „Fructul Vederii”. Micile fructe au un conținut extrem de bogat în antocianine — pigmenți naturali cu puternice proprietăți antioxidante. Datorită lor, fructele îmbunătățesc vederea pe timp de noapte, combat degenerescența maculară și previn retinopatia la pacienții cu diabet. Cu doar 100ml pe zi, sucul de afine siberiene are griă de ochii tăi și îți protejează vederea.

👉Inima & Tensiune

O doză zilnică de suc de afine siberiene scade tensiunea arterială și protejează inima de boli cardiovasculare. Acest beneficiu se datorează antioxidanților din fructe, care asigură o bună circulație a sângelui și scad nivelul de colesterol rău (LDL). Pentru o inimă puternică și rezistentă, bea 100ml de suc în fiecare zi.

👉Creier

O doză zilnică de suc de afine siberiene scade tensiunea arterială și protejează inima de boli cardiovasculare. Acest beneficiu se datorează antioxidanților din fructe, care asigură o bună circulație a sângelui și scad nivelul de colesterol rău (LDL). Pentru o inimă puternică și rezistentă, bea 100ml de suc în fiecare zi.

👉Diabet

Micile fructe siberine s-au dovedit eficiente și împotriva diabetului. Studiile arată că un consum regulat de suc reglează glicemia și previne apariția diabetului de tip II. Dacă ai diabet sau prediabet, sucul de afine siberiene este exact pentru tine. Bea 100ml în fiecare zi și ține glicemia sub control.

👉Piele

Vrei o piele tânără, fină și sănătoasă? Afinele siberiene sunt aici să te ajute. Acizii fenolici prezenți în compoziția lor protejează pielea împotriva radiațiilor UV, păstrând-o tânără și elastică. De asta găsești acest fruct minune în compoziția multor produse anti-aging, cu rol de întinerire.

👉Ficat

Sucul de afine siberiene are proprietăți de vindecare și în cazul bolii ficatului gras nonalcoolic. Această boală apare preponderent la persoanele între 40 și 60 de ani, din cauza grăsimilor în exces depozitate în celulele hepatice. Printre simptome regăsim Hepatomegalia (mărirea ficatului), oboseala sau durerea în partea dreaptă sus a abdomenului. Cu ajutorul acestui fruct minune, însă, simptomele sunt diminuate considerabil, afinele reușind să reducă inflamațiile de la nivelul ficatului.

👉Reumatism

Probleme cu reumatismul? Chiar dacă se schimbă vremea și articulațiile ne fac probleme, ține cont că există soluții naturale care te pot ajuta. Una dintre ele este chiar sucul natural de afine siberiene, care reduce durerea și inflamațiile articulare, ameliorând simptomele acestei afecțiuni. Include-l în dieta ta zilnică și te poți bucura de vreme oricât ar fi de schimbătoare.

👉Bacterii & Microbi

Bogat în antioxidanți, sucul natural de afine siberiene are și proprietăți antibacteriene. Conform studiilor, sucul e foarte eficient împotriva bacteriilor Kocuria rhizophila, Bacillus subtilis și Campylobacter jejuni, fiind clasificat ca un aliment probiotic.

👉Hidratare

În conținutul afinelor siberiene găsim și 2 minerale importante — potasiu și sodiu, care echilibrează lichidele și electroliții din organism. Rezultatul? Corpul rămâne hidratat, asigurând buna funcționare atât a corpului, cât și a minții.

Suc de Afin Siberian - Comanda online

Ie traditionala Regina Nopții cu flori decorate cu margele si dantela chantilly

Ie de sarbatoare Stropi de Diamant cu margele si pietre cusute manual

Mai multe gasiti aici : 👇

👇